Se ad ogni bambino di otto anni insegnassimo a meditare elimineremmo la violenza nel mondo nel giro di una generazionei

Dalai Lama

Psicoterapeuta Gestalt Torino: campi di applicazione

“Ci sono momenti della vita in cui si ha bisogno di riflettere ed essere ascoltati, soprattutto quando si crede d’aver sbagliato, o si è indecisi. Sia che ci sia stato un evento significativo o traumatico, sia che si tratti di un momento difficile, una psicoterapia può aiutare a gestire le difficoltà per vivere con maggiore armonia e serenità, ritrovando la fiducia in sé stessi. Inoltre, può anche contribuire a superare disturbi quali insonnia, emicrania, tachicardia, gastrite. Infatti, gli studi scientifici più recenti dimostrano che stati d’animo di sofferenza alterano completamente il funzionamento biologico e che, al tempo stesso, stati di benessere possono riportare in equilibrio i processi fisiologici alterati.”

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