Riflessioni sul perdono

C’è fin troppa pressione e umiliazione ben intenzionata sul tema del perdono sul tema del perdono da parte di influenti leader del pensiero, e questo non è non è sano né utile. Anzi, può essere una forma di abuso secondario. Nessuno ha bisogno di essere spinto a perdonare, soprattutto se qualcuno gli sta ancora facendo del male!

Infatti, NON è necessario perdonare tutto e tutti, e puoi comunque vivere una vita meravigliosa, felice e sana.
Puoi decidere da solo il tuo sistema di valori, cosa è accettabile nella tua esperienza di vita, e cosa no. Ti prometto che non verrai punito da una squadra di polizia celeste se decidi: “No. Questo non va bene per me”.

Il VERO OBIETTIVO è rendere impotente qualsiasi male che hai sperimentato, impedendo che ti faccia ulteriori danni.

Potrebbe aiutarti dire:
“Quello che mi hai fatto è sbagliato. E non c’è NULLA che tu possa farmi che io non possa usare per riprendere il mio potere personale e l’amore per me stesso”.

(Questo come ti fa sentire?)

Perdona le persone, se decidi di farlo, quando sei al sicuro e non sei più vittima di abusi o in pericolo. E non perdonare in base ai tempi di qualcun altro ma solo in base ai tuoi. Non devi il tuo perdono a nessuno!

La scelta migliore sarà sempre quella che funziona meglio per te.
Altri due pensieri:

– Concentrati sul vivere la tua vita favolosa e lascia che il perdono sgorghi dalla tua abbondanza di felicità, quando e se lo vorrà.

– Il miglior perdono è quello per sé stessi, sapendo di potersi prendere cura di sé e crescere.

Tradotto liberamente dalla newsletter di Morgana Rae
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ON FORGIVENESS
There’s way too much well-intentioned shoulding and shaming on the topic of forgiveness by influential thought leaders, and that’s not healthy or helpful. In fact this can be a form of secondary abuse. You do not need to be pressured to forgive, especially if someone is still causing you harm!
After 30 years and coaching thousands of clients, here’s my observation: you do NOT have to forgive everything and everyone, and you still get to live a wonderful, happy, healthy life anyway.
You get to determine for yourself what your value system is, what’s acceptable in your life experience, and what is not. I promise you that you will not be punished by some celestial police squad if you determine, “Nope. This doesn’t work for me.”
The REAL GOAL is to make what ever harm you have experienced powerless to cause you more harm.
Here’s another option you may find helpful:
“What you did to me was wrong. And there is NOTHING you can do to me that I will not use for my own personal empowerment and self-love.”
(How does THAT feel?)
Forgive people, if you choose to do so, when you are safe and no longer being abused or in danger. And don’t forgive on anyone’s timeline but your own. You do not owe anyone your forgiveness.
Your best choice will always be the choice that works best for you.
Two more thoughts:
• Focus on living your most fabulous life, and allow forgiveness to flow out of your own bounty of happiness, when and if it wants to.
• The best forgiveness is forgiving yourself and knowing you can trust yourself to take care of yourself, moving forward.

I hope this message provides you comfort and clarity when you need it.