Ansia, depressione e Hashimoto

La tiroidite di Hashimoto è una forma di ipotiroidismo che secondo molti studiosi è estremamente diffusa ma che viene diagnosticata poco perchè di solito si misura solo il valore dell’ormone TSH, mentre ci sono almeno altri 4 valori che indicano in maniera approfondita il funzionamento della tiroide.

Fra i sintomi ci sono: ansia, depressione e attacchi di panico, capelli che cadono, viso e lingua gonfi, vertigini, spossatezza, poca lucidità, aumento di peso e difficoltà a perderlo, cisti ovariche e problematiche ginecologiche.

Le cause sono molteplici: dalle infiammazioni e infezioni alle carenze nutritive dovute al malassorbimento intestinale, dalle tossine ambientali allo stress malgestito.

La cosa interessante è che esistono metodi di cura naturali per la disintossicazione della tiroide ed il riequilibrio ormonale basati su un’alimentazione priva di cibi infiammanti, il riequilibrio delle vitamine D e B12, della ferretina e del magnesio e l’uso di tecniche di rilassamento quali le visualizzazioni guidate e lo yoga.

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Hashimoto’s is increasingly widespread according to many health specialists. However it’s underdiagnosed because only the TSH hormone is tested while at least 4 other values are needed to see if the thyroid is functioning well.

Among symptoms: anxiety, depression and panic attacks, hair loss, swollen face and tongue, vertigo, exhaustion, brain fog, weight gain and difficulty losing it, ovarian cysts.

Causes are inflammation, infections, nutrient deficiency due to malabsorption, environmentral toxins and stress.

The good news is that there are many natural approaches to cure based on eliminating inflammatory foods, balancingvitamins D and B12, iron and magnesium as well as relaxation techniques such as meditation, visualization and yoga.

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